Pourquoi se mettre à l’aromathérapie ?

28 octobre 2021

Pour raviver la beauté, soigner une plaie, un mal de gorge ou un rhume, plusieurs personnes ont tendance aujourd’hui à se tourner directement vers l’aromathérapie. Cette dernière connaît un essor considérable et semble apporter des résultats conséquents. Mais pourquoi se mettre réellement à l’aromathérapie ? 

Qu’est-ce que l’aromathérapie ? 

L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie qui consiste à apporter des soins au corps grâce aux huiles essentielles. Elle a donc pour but de rendre meilleur notre bien-être tant physique qu’émotionnel. Les huiles essentielles utilisées pour cette médecine sont essentiellement extraites des plantes aromatiques à la suite d’une distillation. Elles possèdent de nombreuses vertus qui sont bienfaisantes pour l’organisme. On distingue plusieurs types d’huiles essentielles qui sont prescrites ou utilisées en automédication dans le cadre de la médecine naturelle. Elles peuvent donc lutter contre le stress, l’insomnie, soigner des plaies, traiter certains problèmes respiratoires et soulager bien d’autres maux. La santé par les huiles essentielles vous intéresse ? Découvrez ce site dédié à l’aromathérapie

Comment ça marche ? 

Les huiles essentielles contiennent des extraits actifs des molécules aromatiques qui sont très bénéfiques pour la santé. Elles sont capables de soulager plusieurs maux. Ainsi, les huiles essentielles en fonction du type et du mal à soigner sont utilisées par l’aromathérapie soit par voie orale, par voie cutanée, par inhalation ou par diffusion. Par voie orale, l’huile essentielle est obligatoirement diluée sur un support. Par cette voie, une meilleure nutrition peut être recommandée. Il est donc important de vous renseigner auprès d’un professionnel. Par la voie cutanée, elle doit être diluée dans un support huileux pour faciliter son application. Cependant, certaines huiles essentielles ne sont pas recommandées pour une application par voie cutanée à cause des irritabilités et des allergies qu’elles peuvent provoquer. On peut diffuser l’huile essentielle dans une pièce pour la décontaminer ou l’inhaler via la vapeur issue d’une eau chaude dans laquelle elle a été versée préalablement. 

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