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Les trois repas par jour restent conseillés. N'hésitez pas à vous rendre sur le site naturavox pour disposer d'informations complémentaires.En termes de nutrition, l’alimentation s’adapte toutefois aux besoins de chacun en calories, selon l’âge, selon le poids, le sexe, selon les dépenses énergétiques et selon les activités physiques pratiquées.Bien penser que l’intestin est la porte d’entrée de l’organismeToujours dans le domaine de la nutrition et de la santé, il convient aussi de penser à la santé du système immunitaire qui dépend pour beaucoup de l’intestin, c’est en effet la porte d’entrée de l’organisme. Ainsi, votre état de santé dépend aussi de ce que vous faites entrer par cette porte de l’intestin, pensez-y, et nettoyez votre côlon ! En termes d’aliments privilégiez les fruits, les légumes, la viande blanche, plutôt que la charcuterie et les fromages, tout est permis mais à juste équilibre, n’oubliez pas, c’est votre santé qui est en jeu.. 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